2013-02-27から1日間の記事一覧

筋肉痛（シライシ）

火曜日のジムの筋肉痛がまだ続いています。走ってはいたけれどマシーンは少ししか使ってなかったからなぁ。ずいぶん前から続けているヨガは難易度がなにげに上がってきました。続けるということはいいことですね。あんまり風邪ひかなくなったし、冷え性も肩…