コロコロと（シライシ）

今日はずっと眠たかったです。気候のせいなんでしょうか。さてさて毎日ちょろっと例の踏みマシーンを踏んでいるのでかなりすっきりしてきましたよ。5分とか10分だけなんですけどね。なんか毎日過ごす中で、ちょっとした余りの時間ってあるじゃないですか。わざわざスポーツをするぞ！と着替えて出かけて、いうのは私には無理だということが分かってきたので、自分を過信せず、家の隅でコロコロ静かにハムスターが回し車に乗っている感覚で、ふみふみとさりげなく頑張ります。家の中でできるのでいいですよ。邪魔になるからといちいち片付けてしまうとだめですね。運動の秋。